受験生の皆さん、いよいよ大学入学共通テスト本番が1週間後に迫ってきましたね！
ここまで積み重ねてきた努力を思い返すと、不安以上に自信を持てる部分がきっとあるはずです。
1週間前だからこそできること
残りの1週間は、「これまでの復習」と「体調管理」に力を入れましょう。
新しいことに挑戦するよりも、これまで勉強した内容を確認し、得意分野を伸ばすことが得策です。
また、毎日の睡眠時間をしっかり確保し、バランスの良い食事を心がけてください。
体調が整っていると、当日最大限の力を発揮できます。
プレッシャーとの向き合い方
試験直前になると緊張や不安を感じるのは自然なことです。
「緊張＝真剣に向き合っている証拠」と捉えましょう。少し深呼吸をするだけで心が軽くなることもあります。
気持ちが落ち着かないときは、「できることを丁寧に積み重ねる」ことに集中してください。
当日はあなたが主役
試験当日、自分を信じる気持ちが何より大切です。
これまで努力してきた自分を認め、「ここまで頑張った自分はすごい」と胸を張って会場に向かいましょう。
ミスをしても、次の問題でリセットする気持ちで取り組むことがポイントです。
最後に、心からのエールを贈ります。
受験生の皆さん、春はすぐそこです。
一歩一歩、確実に前に進んでください。桜の花が満開になる頃、皆さんが笑顔で新しいスタートを迎えられることを願っています！🌸
頑張れ、受験生！
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